Hábitos e Hiper Desempenho - Matheus Griebeler

Quais as características de uma máquina com Hiper-Desempenho? Basicamente, podemos enumerar três aspectos.

1-Executa muito bem as suas funções.

2-Utiliza o mínimo de energia possível na realização de suas funções.

3-Possui consistência e durabilidade na execução de suas funções.

Eis uma máquina com Hiper-Desempenho:

Executa bem, com pouco gasto energético e de modo consistente. É um carro veloz, seguro, com boa autonomia e que requer pouca manutenção.

E o Ser-Humano, como é possível ele chegar ao Hiper-Desempenho?

Como é possível alguém estudar cotidianamente, com fluidez e sem grandes desgastes emocionais e físicos?

Como é possível manter a disciplina diária que os afazeres requerem?

Hábitos...A resposta está na formação de Hábitos.

Os hábitos são o estágio de execução das funções humanas (biológica, psicológica e técnicas) com maior eficiência energética, mais consistência e maior performance. Consiste-se no quadro perfeito de uma execução com produtividade e baixíssimo espaço para procrastinação. Trata-se do alcance pessoal da Auto-Disciplina.

Hábitos, a Chave para Excelência e Disciplina.

Seja na área dos esportes, estudos, empreendedorismo, programação, trabalho, saúde...A formação de hábitos é consenso em diversos tipos de literatura, inclusive, na biografia de grandes nomes (desde Steve Jobs, Nikola Tesla, até Michael Jordan).

Certa vez, Aristóteles - um dos mais prestigiados filósofos da história da humanidade -, disse:

“Somos condenados a ser aquilo que fazemos repetidamente, a excelência não é um ato, é um hábito”.

Seja bem-vindo a essa jornada única pelo universo da mudança e formação de novos hábitos. Ser disciplinado é possuir hábitos sólidos.